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选择服务大厅一我的一实名注册登记一流动人员人事档案一档案转出一填写表单［人员基本信息（存档人联系电话）］一拟接收方信息［（拟存档方性质、拟接收档案机构所在区域、拟接收档案机构名称）］一上传材料（调档函）一勾选承诺书一提交申请。